Träna och gör bättre affärer på Malmös första gym och företagsnätverk!
Komplett gym med barnpassning i Malmö!
Gemenskap, glädje och hälsa! Då vi tror på inkludering har vi alltid välkomnat barn tillsammans med sina föräldrar på våra gym. Vi tror det är viktigt att får uppleva miljöer med träning och hälsa i tidig ålder. Under hösten 2024 lanserar vi äntligen barnpassning på våra gym i Malmö där vi erbjuder dig fasta tider då du kan lämna barnen till oss och fokusera på dig själv för en stund. Givetvis gratis för alla medlemmar. Välkommen till barnpassning på Diamond Gym Malmö.
Finns det fördelar med träning under graviditeten eller är det kanske rent av farligt?
En viktig och positiv effekt med träning under graviditet är att moderkakan växer i större utsträckning och att den blir mer kapillariserad (får fler blodkärl). Detta medför i sin tur att fostret får en förbättrad näringstillförsel och syretransport. Detta resulterar i ett friskare foster helt enkelt. En annan positiv effekt är att du kan förebygga ryggproblematik orsakad av den viktuppgång och förändrade viktfördelningen som en graviditet medför. Studier gjorda har även påvisat att en viss träning kan bidra till en förkortad förlossningstid. Med rätt gravidträning & mammaträning kommer du även att avsevärt påskynda återhämtningen efter en förlossning.
Förbered dig på en ny och lite roligare typ av PT träning! På gymmet, i naturen eller i en behaglig hemmamiljö. Behöver du ett flexibelt gym med barnpassning i Malmö är vi rätt för dig.
